妊婦の記念にパチリ☆
ついに予定日まで1ヶ月を切りました。
短かったような、長かったような・・・
今回は、妊娠期間中ずっとイギリスだったので、
日本との対応の違いに不安を覚えつつも、
今振り返れば、かなり順調で楽な妊婦生活を送れたような気がします。
前回、妊婦姿の写真がほとんど残っていないので、
今回は記念に撮っておこうと思いながら、もう臨月です。
もう妊娠は最後かも~と思い、(二人で十分です・・・今の気持ち 笑)
慌てて記念撮影をしました。
立派なお腹です!!
これを抱えて生きてます。
靴下を履くの、一苦労。足の爪を切るの、うめきながら一苦労。
初期には、食べづわりで一気に4kgくらい体重が増えてしまい
お先真っ暗という感じでしたが、中期に入って気分が楽になった途端、
妊婦という事を忘れるくらい、いろいろ動き回っていたせいか、
体重増加も予想に反して抑えられ(今のところ+8kg! 優秀)、
Cocoのときに体験した腰痛、むくみ、睡眠障害もなし。
唯一悩まされたのは、前回は全くなかった胸焼け。
夜になると、食道の辺りがカーッと熱く痛くなって、とにかく気持ち悪い・・・
英語では、「heartburn」 そのままですね。
中期頃から始まったので、これがこの先続くのかと思うと
かなり絶望的だったのですが、お助けマンを発見。
普通に薬局で手に入る「Gaviscon」という薬。
よく効きます!!Gaviscon様様です。
これはちゃんと裏に、”妊娠中の胸焼けに”って書いてあるくらいなので、
安心して服用できます。
使用法は、”1回に2~4錠をなめる”と書いてあるのですが、
私は、1回1錠で十分でした。スーッと不快感が消えます。
4錠って・・・きっとイギリス人用服用量だわ・・・(大体において薬の量多し)
イギリスで妊娠予定の人、覚えておくとよいかも、です。
あと、むくみ対策には、血行促進靴下(こういう名前なのか?)を愛用。
腰痛予防には、日本製サポーター(ガードル?)を。
お腹には、せっせと毎日オイルを塗りこんだので、
今回はなんと妊娠線もなし~~~!(2回目だから、皮膚が伸びやすかったのか??)
あ、今のところですけどね・・・。最後まで油断は禁物だそうです。
安産体操は、面倒くさくて1回やっては何週間も休んで、という感じですが、
Cocoの送り迎えがあるので、嫌でも毎日歩いています。
検診は、相変わらず内診などない簡易検診ですが、逆子でもなく順調のようです。
ちなみに、Cocoは36週のとき逆子でした。
「帝王切開です」と脅されたけど、奇跡的に先生が(日本の!)
お腹の上から旋回してくれました。
こっちでその話をしたら、「ふーん、こっちではそんなのやらないわね」って
言われたので、今回は逆子になりませんように・・・と祈っていました。
母親学級(両親学級)も、「5月までいっぱいよ~」と受けられませんでした。(泣)
なので、分娩室とか見ないまま、ぶっつけ本番です。
こちらでは、陣痛時に、ほとんどの人が何らかの痛み止めを使用するようですが、
私はまだ決めかねています。
ガス&エアーくらい、興味本位で(そんなのでいいのか?)使ってみようかな、と思ったり
前回19時間の陣痛を乗り切ったんだから、今回もそのまま耐えようか、と思ったり・・・
こちらは、個人の意思を尊重してくれるようなので、
この際、自分のやりたいようにちょっとプランを立ててみようかな、と思っています。
きっと陣痛が始まったら、それどころではないと思うけど・・・
2、3日前から、赤ちゃんが下がってきているような感覚に襲われています。
相変わらず、胎動もすごいのですが・・・
足が上なので、ちょうど胸の下の辺りを、昼夜構わず、ボコボコ蹴りまくりです。
あまりにすごいので、じーっと観察していると、
お腹がぐにゃんぐにゃんと波打つほど。
あーー、お腹の中で何かが動いている!!まさにエイリアンの世界です。
いやいや、可愛い可愛い我が子のはずなんですけどね・・・
あと1ヶ月!
頑張ります。
短かったような、長かったような・・・
今回は、妊娠期間中ずっとイギリスだったので、
日本との対応の違いに不安を覚えつつも、
今振り返れば、かなり順調で楽な妊婦生活を送れたような気がします。
前回、妊婦姿の写真がほとんど残っていないので、
今回は記念に撮っておこうと思いながら、もう臨月です。
もう妊娠は最後かも~と思い、(二人で十分です・・・今の気持ち 笑)
慌てて記念撮影をしました。
立派なお腹です!!
これを抱えて生きてます。
靴下を履くの、一苦労。足の爪を切るの、うめきながら一苦労。
初期には、食べづわりで一気に4kgくらい体重が増えてしまい
お先真っ暗という感じでしたが、中期に入って気分が楽になった途端、
妊婦という事を忘れるくらい、いろいろ動き回っていたせいか、
体重増加も予想に反して抑えられ(今のところ+8kg! 優秀)、
Cocoのときに体験した腰痛、むくみ、睡眠障害もなし。
唯一悩まされたのは、前回は全くなかった胸焼け。
夜になると、食道の辺りがカーッと熱く痛くなって、とにかく気持ち悪い・・・
英語では、「heartburn」 そのままですね。
中期頃から始まったので、これがこの先続くのかと思うと
かなり絶望的だったのですが、お助けマンを発見。
普通に薬局で手に入る「Gaviscon」という薬。
よく効きます!!Gaviscon様様です。
これはちゃんと裏に、”妊娠中の胸焼けに”って書いてあるくらいなので、
安心して服用できます。
使用法は、”1回に2~4錠をなめる”と書いてあるのですが、
私は、1回1錠で十分でした。スーッと不快感が消えます。
4錠って・・・きっとイギリス人用服用量だわ・・・(大体において薬の量多し)
イギリスで妊娠予定の人、覚えておくとよいかも、です。
あと、むくみ対策には、血行促進靴下(こういう名前なのか?)を愛用。
腰痛予防には、日本製サポーター(ガードル?)を。
お腹には、せっせと毎日オイルを塗りこんだので、
今回はなんと妊娠線もなし~~~!(2回目だから、皮膚が伸びやすかったのか??)
あ、今のところですけどね・・・。最後まで油断は禁物だそうです。
安産体操は、面倒くさくて1回やっては何週間も休んで、という感じですが、
Cocoの送り迎えがあるので、嫌でも毎日歩いています。
検診は、相変わらず内診などない簡易検診ですが、逆子でもなく順調のようです。
ちなみに、Cocoは36週のとき逆子でした。
「帝王切開です」と脅されたけど、奇跡的に先生が(日本の!)
お腹の上から旋回してくれました。
こっちでその話をしたら、「ふーん、こっちではそんなのやらないわね」って
言われたので、今回は逆子になりませんように・・・と祈っていました。
母親学級(両親学級)も、「5月までいっぱいよ~」と受けられませんでした。(泣)
なので、分娩室とか見ないまま、ぶっつけ本番です。
こちらでは、陣痛時に、ほとんどの人が何らかの痛み止めを使用するようですが、
私はまだ決めかねています。
ガス&エアーくらい、興味本位で(そんなのでいいのか?)使ってみようかな、と思ったり
前回19時間の陣痛を乗り切ったんだから、今回もそのまま耐えようか、と思ったり・・・
こちらは、個人の意思を尊重してくれるようなので、
この際、自分のやりたいようにちょっとプランを立ててみようかな、と思っています。
きっと陣痛が始まったら、それどころではないと思うけど・・・
2、3日前から、赤ちゃんが下がってきているような感覚に襲われています。
相変わらず、胎動もすごいのですが・・・
足が上なので、ちょうど胸の下の辺りを、昼夜構わず、ボコボコ蹴りまくりです。
あまりにすごいので、じーっと観察していると、
お腹がぐにゃんぐにゃんと波打つほど。
あーー、お腹の中で何かが動いている!!まさにエイリアンの世界です。
いやいや、可愛い可愛い我が子のはずなんですけどね・・・
あと1ヶ月!
頑張ります。
by yucalico
| 2008-01-24 21:04
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ロンドン郊外に暮らす音楽一家の日常、レッスン、大好きなティータイム、旅行、ささやかな喜び・・・などを綴った音楽帳♪
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